Oats So Simple, Zimt (Quaker) : calories et valeurs nutritionnelles
Oats So Simple, Zimt (Quaker) apporte 379 kcal pour 100 g. Une portion, 1 sachet (33 g) (33 g), apporte 125 kcal.
- Calories
- 379 kcal
- Protéines
- 9,1 g
- Glucides
- 66,7 g
- Lipides
- 6,7 g
Pour 100 g
Oats So Simple, Zimt (Quaker) : combien de calories ?
Oats So Simple, Zimt (Quaker) apporte 379 kcal pour 100 g, avec 9,1 g de protéines, 66,7 g de glucides et 6,7 g de lipides. Une portion de 33 g (1 sachet (33 g)) apporte 125 kcal. L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines10 %
- Glucides73 %
- Lipides17 %
Calculer une portion
- Calories
- 125 kcal
- Protéines
- 3 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 2,2 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (33 g) |
|---|---|---|
| Calories | 379 kcal | 125 kcal |
| Lipides | 6,7 g | 2,2 g |
| dont acides gras saturés | 1,2 g | 0,4 g |
| Glucides | 66,7 g | 22 g |
| dont sucres | 19,1 g | 6,3 g |
| Fibres | 7,3 g | 2,4 g |
| Protéines | 9,1 g | 3 g |
| Sodium | 1 050 mg | 347 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score E. Données mises à jour le 19 février 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(379 kcal) | 19 % |
| Lipides(6,7 g) | 10 % |
| dont acides gras saturés(1,2 g) | 6 % |
| Glucides(66,7 g) | 26 % |
| dont sucres(19,1 g) | 21 % |
| Protéines(9,1 g) | 18 % |
| Sel(2,63 g) | 44 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en fibres (au moins 6 g)
Oats So Simple, Zimt (Quaker) : questions fréquentes
Oats So Simple, Zimt (Quaker) : combien de calories par portion ?
Une portion de 33 g (1 sachet (33 g)) apporte 125 kcal.
Oats So Simple, Zimt (Quaker) : combien de protéines ?
Oats So Simple, Zimt (Quaker) contient 9,1 g de protéines pour 100 g, soit 18 % de l'apport de référence de 50 g.
Oats So Simple, Zimt (Quaker) : combien de fibres ?
Oats So Simple, Zimt (Quaker) apporte 7,3 g de fibres pour 100 g, soit 29 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Oats So Simple, Zimt (Quaker) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 26 g de cet aliment.
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