Chapitre 1
Né là où chaque calorie compte
Dans le Sahara, la nourriture est rare et chaque bouchée compte. Pour survivre, un fennec doit savoir exactement ce que son repas lui apporte : pas trop, pas trop peu. Fanak a grandi avec une seule règle, celle des dunes : l'équilibre.
1,5 kg
tout mouillé - le plus petit renard du monde
15 cm
d'oreilles, pour entendre un scarabée sous le sable
0 gourde
il tire presque toute son eau de sa nourriture
Chapitre 2
Des oreilles pour vous écouter
Ses oreilles immenses entendent un scarabée gratter sous le sable. Dans Ubod, elles écoutent vos objectifs, votre rythme et vos journées compliquées. Fanak ne vous impose pas un régime : il s'adapte à vous.
Chapitre 3
Le choc du supermarché
Un soir, Fanak a suivi l'odeur d'un croissant jusqu'en ville. Là, le choc : des rayons à perte de vue, des étiquettes illisibles, des portions géantes. Il a sorti sa loupe et appris à décoder chaque code-barres. Aujourd'hui, il en connaît plus de 100 000 - et il vous les lit en 2 secondes.
Chapitre 4
Il a mis ses lunettes
Protéines, glucides, lipides, fibres : Fanak a tout étudié pour devenir votre coach. Photographiez votre assiette, il reconnaît les aliments. Posez-lui une question, il vous répond. Vous hésitez devant une recette ? Il vous en donne les macros.
Chapitre 5
Le bandana, sa ceinture noire
Chaque jour où vous enregistrez vos repas, votre série grandit - et le bandana de Fanak change de couleur, comme une ceinture d'arts martiaux. Vert au départ, jaune à 3 jours, orange à 7, bleu à 14, violet à 30, bordeaux à 60... et doré à 100 jours. À vous de le faire briller.
Départ
3 jours
7 jours
14 jours
30 jours
60 jours
100 jours
