Pomme de terre nature (Lay's) : calories et valeurs nutritionnelles
Pomme de terre nature (Lay's) apporte 540 kcal pour 100 g.
- Calories
- 540 kcal
- Protéines
- 6,2 g
- Glucides
- 54 g
- Lipides
- 35 g
Pour 100 g
Pomme de terre nature (Lay's) : combien de calories ?
Pomme de terre nature (Lay's) apporte 540 kcal pour 100 g, avec 6,2 g de protéines, 54 g de glucides et 35 g de lipides. L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines4 %
- Glucides39 %
- Lipides57 %
Calculer une portion
- Calories
- 540 kcal
- Protéines
- 6,2 g
- Glucides
- 54 g
- Lipides
- 35 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 540 kcal |
| Lipides | 35 g |
| dont acides gras saturés | 3,7 g |
| Glucides | 54 g |
| dont sucres | 0,5 g |
| Fibres | 3,9 g |
| Protéines | 6,2 g |
| Sodium | 440 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score D. Données mises à jour le 28 février 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(540 kcal) | 27 % |
| Lipides(35 g) | 50 % |
| dont acides gras saturés(3,7 g) | 19 % |
| Glucides(54 g) | 21 % |
| dont sucres(0,5 g) | 1 % |
| Protéines(6,2 g) | 12 % |
| Sel(1,1 g) | 18 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de fibres (au moins 3 g)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Pomme de terre nature (Lay's) : questions fréquentes
Pomme de terre nature (Lay's) : combien de protéines ?
Pomme de terre nature (Lay's) contient 6,2 g de protéines pour 100 g, soit 12 % de l'apport de référence de 50 g.
Pomme de terre nature (Lay's) : combien de fibres ?
Pomme de terre nature (Lay's) apporte 3,9 g de fibres pour 100 g, soit 16 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Pomme de terre nature (Lay's) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 19 g de cet aliment.
Aliments de la même catégorie
- Poêlée Champêtre (Freshona)58 kcal
- Pointe de brie (Chêne d’argent)342 kcal
- Pom & Go (Vergers Gourmands)63 kcal
- Pom’&Go bio (Vergers Gourmands)54 kcal
- POM'POTES Compotes Gourdes Pomme Fraise 4x90g (Materne)54 kcal
- Pom'Potes Pomme (Materne)69 kcal
- Pommes Frites au four 9/9 750g (Saint Eloi)127 kcal
- Pommes Poires Williams (sans sucres ajoutés) (Charles & Alice)55 kcal
- Poulet (L'Étal Du Volailler)154 kcal
- Poulet Blanc (Douce France)138 kcal
- Poulet frit294 kcal
- Poulet rôti mayonnaise (Daunat)265 kcal
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement