Riz au lait nature (Délisse) : calories et valeurs nutritionnelles

Riz au lait nature (Délisse) apporte 118 kcal pour 100 g. Une portion, 115 g (115 g), apporte 136 kcal.

Calories
118 kcal
Protéines
2,8 g
Glucides
20 g
Lipides
2,8 g

Pour 100 g

Riz au lait nature (Délisse) : combien de calories ?

Riz au lait nature (Délisse) apporte 118 kcal pour 100 g, avec 2,8 g de protéines, 20 g de glucides et 2,8 g de lipides. Une portion de 115 g (115 g) apporte 136 kcal. L'essentiel de ses calories vient des glucides.

D'où viennent les calories

  • Protéines10 %
  • Glucides69 %
  • Lipides22 %

Calculer une portion

Calories
136 kcal
Protéines
3,2 g
Glucides
23 g
Lipides
3,2 g

Valeurs nutritionnelles

NutrimentPour 100 gPar portion (115 g)
Calories118 kcal136 kcal
Lipides2,8 g3,2 g
dont acides gras saturés1,9 g2,2 g
Glucides20 g23 g
dont sucres11 g12,6 g
Fibres0,2 g0,2 g
Protéines2,8 g3,2 g
Sodium40 mg46 mg

Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score C. Données mises à jour le 19 février 2026.

Part des apports de référence

Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).

NutrimentDes apports de référence
Calories(118 kcal)6 %
Lipides(2,8 g)4 %
dont acides gras saturés(1,9 g)10 %
Glucides(20 g)8 %
dont sucres(11 g)12 %
Protéines(2,8 g)6 %
Sel(0,1 g)2 %

Ce que disent les seuils européens

Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.

  • Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
  • Pauvre en sodium (120 mg maximum)

Riz au lait nature (Délisse) : questions fréquentes

Riz au lait nature (Délisse) : combien de calories par portion ?

Une portion de 115 g (115 g) apporte 136 kcal.

Riz au lait nature (Délisse) : combien de protéines ?

Riz au lait nature (Délisse) contient 2,8 g de protéines pour 100 g, soit 6 % de l'apport de référence de 50 g.

Riz au lait nature (Délisse) : combien de fibres ?

Riz au lait nature (Délisse) apporte 0,2 g de fibres pour 100 g, soit 1 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.

Riz au lait nature (Délisse) : quelle quantité pour 100 kcal ?

100 kcal correspondent à environ 85 g de cet aliment.

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