Saumon fumé (Nautica) : calories et valeurs nutritionnelles
Saumon fumé (Nautica) apporte 174 kcal pour 100 g. Une portion, 100 g (100 g), apporte 174 kcal.
- Calories
- 174 kcal
- Protéines
- 20,2 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 10,4 g
Pour 100 g
Saumon fumé (Nautica) : combien de calories ?
Saumon fumé (Nautica) apporte 174 kcal pour 100 g, avec 20,2 g de protéines, 0 g de glucides et 10,4 g de lipides. Une portion de 100 g (100 g) apporte 174 kcal. L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines46 %
- Glucides0 %
- Lipides54 %
Calculer une portion
- Calories
- 174 kcal
- Protéines
- 20,2 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 10,4 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (100 g) |
|---|---|---|
| Calories | 174 kcal | 174 kcal |
| Lipides | 10,4 g | 10,4 g |
| dont acides gras saturés | 1,6 g | 1,6 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 20,2 g | 20,2 g |
| Sodium | 996 mg | 996 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score D. Données mises à jour le 19 février 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(174 kcal) | 9 % |
| Lipides(10,4 g) | 15 % |
| dont acides gras saturés(1,6 g) | 8 % |
| Glucides(0 g) | 0 % |
| dont sucres(0 g) | 0 % |
| Protéines(20,2 g) | 40 % |
| Sel(2,49 g) | 42 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Saumon fumé (Nautica) : questions fréquentes
Saumon fumé (Nautica) : combien de calories par portion ?
Une portion de 100 g (100 g) apporte 174 kcal.
Saumon fumé (Nautica) : combien de protéines ?
Saumon fumé (Nautica) contient 20,2 g de protéines pour 100 g, soit 40 % de l'apport de référence de 50 g.
Saumon fumé (Nautica) : combien de fibres ?
Saumon fumé (Nautica) apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Saumon fumé (Nautica) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 57 g de cet aliment.
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