
Glace vanille, banane et coulis de fraises maison
fraises, glace vanille, banane, crème
- 791 kcal par portion
- Temps total 15 min
- 2 portions
- Protéines
- 11,7 g
- Glucides
- 69,7 g
- Lipides
- 49,6 g
- Fibres
- 11,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines6 %
- Glucides36 %
- Lipides58 %
Ingrédients
2 portions
- 500 g de fraises
- glace vanille
- 1 bananes
- 20 cl de crème
Étapes
- 1
Je lave les fraises et je retire les queues.
- 2
Je mixe les fraises dans le blender.
- 3
Je mets une cuillère à café de ce coulis dans chaque verrine.
- 4
Je coupe 2 rondelles de banane et j'essaye de les cacher dans le coulis
- 5
Je rajoute la glace à la vanille puis de la crème fraiche par-dessus pour ceux qui aiment.
Glace vanille, banane et coulis de fraises maison : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 791 kcal, 12 g de protéines, 70 g de glucides et 50 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 15 min au total.
Questions fréquentes
Glace vanille, banane et coulis de fraises maison : combien de temps ?
Comptez 15 min au total.
Glace vanille, banane et coulis de fraises maison : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 6 % des calories (12 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Glace vanille, banane et coulis de fraises maison : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans gluten
- Végétarien
- Desserts

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