huitres gratinées sauce roquefort
- 808 kcal par portion
- Temps total 40 min
- 2 portions
- Protéines
- 40 g
- Glucides
- 32,9 g
- Lipides
- 56,6 g
- Fibres
- 1,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines20 %
- Glucides16 %
- Lipides64 %
Ingrédients
2 portions
- 12 huîtres
- 75 g de roquefort
- 25 cl de crème fraîche
- chapelure
- poivre
- persil
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementhuitres gratinées sauce roquefort : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 808 kcal, 40 g de protéines, 33 g de glucides et 57 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 40 min au total.
Questions fréquentes
huitres gratinées sauce roquefort : combien de temps ?
Comptez 40 min au total : 30 min de préparation et 10 min de cuisson.
huitres gratinées sauce roquefort : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 20 % des calories (40 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement