Pain turc

Pain turc

  • 363 kcal par portion
  • Temps total 135 min
  • 10 portions
Protéines
13 g
Glucides
69,1 g
Lipides
2,5 g
Fibres
4,1 g

D'où viennent les calories

  • Protéines15 %
  • Glucides79 %
  • Lipides6 %

Ingrédients

10 portions

Étapes

Les 5 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

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Pain turc : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 363 kcal, 13 g de protéines, 69 g de glucides et 3 g de lipides. La recette donne 10 portions. Comptez 135 min au total.

Questions fréquentes

Pain turc : combien de temps ?

Comptez 135 min au total : 120 min de préparation et 15 min de cuisson.

Pain turc : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 14 % des calories (13 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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