Soufflé glacé au marc de Gewurztraminer

Soufflé glacé au marc de Gewurztraminer

blanc d'oeuf, jaune d'oeuf, sucre, crème liquide, cacao amer, marc

  • 362 kcal par portion
  • Temps total 20 min
  • 8 portions
Protéines
5,5 g
Glucides
30,4 g
Lipides
24,3 g
Fibres
0 g

D'où viennent les calories

  • Protéines6 %
  • Glucides34 %
  • Lipides60 %

Ingrédients

8 portions

Étapes

  1. 1

    Battre les 6 jaunes d’oeufs au bain marie avec 115 g de sucre jusqu’à ce que ce soit bien mousseux. Laisser refroidir.

  2. 2

    Monter les blancs d'oeufs en neige. Leur ajouter le sucre en pluie lorsqu'ils sont montés et en continuant de fouetter la masse.

  3. 3

    Monter la crème en chantilly puis lui incorporer les 3 blancs d’oeufs montés en neige avec le sucre.

  4. 4

    Ajouter le marc aux jaunes d'oeufs puis ajouter la masse blanche.

  5. 5

    Verser dans un moule, lisser le dessus puis laisser prendre au congélateur au moins 12h.

  6. 6

    Saupoudrer de cacao amer avant de servir.

Soufflé glacé au marc de Gewurztraminer : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 362 kcal, 6 g de protéines, 30 g de glucides et 24 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 20 min au total.

Questions fréquentes

Soufflé glacé au marc de Gewurztraminer : combien de temps ?

Comptez 20 min au total.

Soufflé glacé au marc de Gewurztraminer : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 6 % des calories (6 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

Soufflé glacé au marc de Gewurztraminer : est-ce végétarien ?

Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.

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