Soupe à la banane
- 800 kcal par portion
- Temps total 40 min
- 6 portions
- Protéines
- 31 g
- Glucides
- 107,4 g
- Lipides
- 25,7 g
- Fibres
- 3,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines16 %
- Glucides55 %
- Lipides29 %
Ingrédients
6 portions
- 1 grosse boîte de tomates pelées
- 5 bananes bien mûres
- 1.5 l de bouillons
- 20 cl de crème fraîche liquide
- poivre
- sel
- curry
- 50 g de beurre
- 30 g de farine
- 15 cl de lait
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSoupe à la banane : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 800 kcal, 31 g de protéines, 107 g de glucides et 26 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 40 min au total.
Questions fréquentes
Soupe à la banane : combien de temps ?
Comptez 40 min au total : 10 min de préparation et 30 min de cuisson.
Soupe à la banane : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 16 % des calories (31 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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