Tarte au potimarron
- 251 kcal par portion
- Temps total 55 min
- 6 portions
- Protéines
- 7 g
- Glucides
- 24,1 g
- Lipides
- 13,5 g
- Fibres
- 3 g
D'où viennent les calories
- Protéines11 %
- Glucides39 %
- Lipides49 %
Ingrédients
6 portions
- 1 pâte brisée
- 1 kg de potimarron
- 50 g de gruyère râpé
- 1 jaune d'oeuf
- 20 g de crème fraîche
- 2 persil haché
- poivre
- sel
- muscade
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTarte au potimarron : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 251 kcal, 7 g de protéines, 24 g de glucides et 14 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 55 min au total.
Questions fréquentes
Tarte au potimarron : combien de temps ?
Comptez 55 min au total : 15 min de préparation et 40 min de cuisson.
Tarte au potimarron : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 11 % des calories (7 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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