Tartine Fraîcheur au Surimi

Tartine Fraîcheur au Surimi

bâtonnets de Surimi Le Moelleux Fleury Michon, pain de campagne, fromage frais, avocat

  • 785 kcal par portion
  • Temps total 10 min
  • 1 portion
Protéines
27,5 g
Glucides
37 g
Lipides
57,1 g
Fibres
2,5 g

D'où viennent les calories

  • Protéines14 %
  • Glucides19 %
  • Lipides67 %

Ingrédients

1 portion

Étapes

  1. 1

    Tartiner de fromage frais la tranche de pain de campagne.

  2. 2

    Couper l'avocat et les bâtonnets de surimi Le Moelleux Fleury Michon en lamelles.

  3. 3

    Disposer les lamelles d'avocat sur le pain. Par dessus, ajouter les lamelles de surimi.

Tartine Fraîcheur au Surimi : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 785 kcal, 28 g de protéines, 37 g de glucides et 57 g de lipides. La recette donne 1 portion. Comptez 10 min au total.

Questions fréquentes

Tartine Fraîcheur au Surimi : combien de temps ?

Comptez 10 min au total.

Tartine Fraîcheur au Surimi : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 14 % des calories (28 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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