12 sushis au saumons : 6 nigiri saumon et 6 (Picard) : calories et valeurs nutritionnelles
12 sushis au saumons : 6 nigiri saumon et 6 (Picard) apporte 165 kcal pour 100 g.
- Calories
- 165 kcal
- Protéines
- 7,5 g
- Glucides
- 24 g
- Lipides
- 4,2 g
Pour 100 g
12 sushis au saumons : 6 nigiri saumon et 6 (Picard) : combien de calories ?
12 sushis au saumons : 6 nigiri saumon et 6 (Picard) apporte 165 kcal pour 100 g, avec 7,5 g de protéines, 24 g de glucides et 4,2 g de lipides. L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines18 %
- Glucides59 %
- Lipides23 %
Calculer une portion
- Calories
- 165 kcal
- Protéines
- 7,5 g
- Glucides
- 24 g
- Lipides
- 4,2 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 165 kcal |
| Lipides | 4,2 g |
| dont acides gras saturés | 0,7 g |
| Glucides | 24 g |
| dont sucres | 4 g |
| Fibres | 0,8 g |
| Protéines | 7,5 g |
| Sodium | 480 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score C. Données mises à jour le 19 février 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(165 kcal) | 8 % |
| Lipides(4,2 g) | 6 % |
| dont acides gras saturés(0,7 g) | 3 % |
| Glucides(24 g) | 9 % |
| dont sucres(4 g) | 4 % |
| Protéines(7,5 g) | 15 % |
| Sel(1,2 g) | 20 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
12 sushis au saumons : 6 nigiri saumon et 6 (Picard) : questions fréquentes
12 sushis au saumons : 6 nigiri saumon et 6 (Picard) : combien de protéines ?
12 sushis au saumons : 6 nigiri saumon et 6 (Picard) contient 7,5 g de protéines pour 100 g, soit 15 % de l'apport de référence de 50 g.
12 sushis au saumons : 6 nigiri saumon et 6 (Picard) : combien de fibres ?
12 sushis au saumons : 6 nigiri saumon et 6 (Picard) apporte 0,8 g de fibres pour 100 g, soit 3 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
12 sushis au saumons : 6 nigiri saumon et 6 (Picard) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 61 g de cet aliment.
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