Blanc de poulet (Monoprix) : calories et valeurs nutritionnelles
Blanc de poulet (Monoprix) apporte 95 kcal pour 100 g. Une portion, 40 g (40 g), apporte 38 kcal.
- Calories
- 95 kcal
- Protéines
- 20 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 1,8 g
Pour 100 g
Blanc de poulet (Monoprix) : combien de calories ?
Blanc de poulet (Monoprix) apporte 95 kcal pour 100 g, avec 20 g de protéines, 0 g de glucides et 1,8 g de lipides. Une portion de 40 g (40 g) apporte 38 kcal. L'essentiel de ses calories vient des protéines.
D'où viennent les calories
- Protéines84 %
- Glucides0 %
- Lipides16 %
Calculer une portion
- Calories
- 38 kcal
- Protéines
- 8 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 0,7 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (40 g) |
|---|---|---|
| Calories | 95 kcal | 38 kcal |
| Lipides | 1,8 g | 0,7 g |
| dont acides gras saturés | 0,5 g | 0,2 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 20 g | 8 g |
| Sodium | 1 800 mg | 720 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score E. Données mises à jour le 19 février 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(95 kcal) | 5 % |
| Lipides(1,8 g) | 3 % |
| dont acides gras saturés(0,5 g) | 3 % |
| Glucides(0 g) | 0 % |
| dont sucres(0 g) | 0 % |
| Protéines(20 g) | 40 % |
| Sel(4,5 g) | 75 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Blanc de poulet (Monoprix) : questions fréquentes
Blanc de poulet (Monoprix) : combien de calories par portion ?
Une portion de 40 g (40 g) apporte 38 kcal.
Blanc de poulet (Monoprix) : combien de protéines ?
Blanc de poulet (Monoprix) contient 20 g de protéines pour 100 g, soit 40 % de l'apport de référence de 50 g.
Blanc de poulet (Monoprix) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 105 g de cet aliment.
Aliments de la même catégorie
- Bibimbap (Picard)147 kcal
- Bio Beurre de Cacahuète Crunchy (Marbel)644 kcal
- Biscuit chocolat saveur amande (Gerblé)464 kcal
- Biscuit lait chocolat (Gerblé)457 kcal
- BjORG AMANDE VANILLE (Bjorg)37 kcal
- blanc d'oeuf52 kcal
- Blanc de poulet (Saint alby)103 kcal
- Blanc de Poulet - 25% de Sel* (Fleury Michon)103 kcal
- Blanc de Poulet Fumé (Carrefour)100 kcal
- Boisson énergisante (Red Bull)47 kcal
- Bouchées de poulet tikka (Picard)180 kcal
- BRANDADE DE MORUE (Briau)158 kcal
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement