BRANDADE DE MORUE (Briau) : calories et valeurs nutritionnelles
BRANDADE DE MORUE (Briau) apporte 158 kcal pour 100 g. Une portion, 250 grs (250 g), apporte 395 kcal.
- Calories
- 158 kcal
- Protéines
- 8,2 g
- Glucides
- 7,7 g
- Lipides
- 10 g
Pour 100 g
BRANDADE DE MORUE (Briau) : combien de calories ?
BRANDADE DE MORUE (Briau) apporte 158 kcal pour 100 g, avec 8,2 g de protéines, 7,7 g de glucides et 10 g de lipides. Une portion de 250 g (250 grs) apporte 395 kcal. L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines21 %
- Glucides20 %
- Lipides59 %
Calculer une portion
- Calories
- 395 kcal
- Protéines
- 20,5 g
- Glucides
- 19,3 g
- Lipides
- 25 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (250 g) |
|---|---|---|
| Calories | 158 kcal | 395 kcal |
| Lipides | 10 g | 25 g |
| dont acides gras saturés | 1,3 g | 3,3 g |
| Glucides | 7,7 g | 19,3 g |
| dont sucres | 0,8 g | 2 g |
| Protéines | 8,2 g | 20,5 g |
| Sodium | 264 mg | 660 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score B. Données mises à jour le 19 février 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(158 kcal) | 8 % |
| Lipides(10 g) | 14 % |
| dont acides gras saturés(1,3 g) | 7 % |
| Glucides(7,7 g) | 3 % |
| dont sucres(0,8 g) | 1 % |
| Protéines(8,2 g) | 16 % |
| Sel(0,66 g) | 11 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
BRANDADE DE MORUE (Briau) : questions fréquentes
BRANDADE DE MORUE (Briau) : combien de calories par portion ?
Une portion de 250 g (250 grs) apporte 395 kcal.
BRANDADE DE MORUE (Briau) : combien de protéines ?
BRANDADE DE MORUE (Briau) contient 8,2 g de protéines pour 100 g, soit 16 % de l'apport de référence de 50 g.
BRANDADE DE MORUE (Briau) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 63 g de cet aliment.
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