Boisson lactée chocolatée : calories et valeurs nutritionnelles
Boisson lactée chocolatée apporte 73 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Verre (200 g), apporte 146 kcal.
- Calories
- 73 kcal
- Protéines
- 3,5 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 1,6 g
Pour 100 g
Boisson lactée chocolatée : combien de calories ?
Boisson lactée chocolatée apporte 73 kcal pour 100 g, avec 3,5 g de protéines, 11 g de glucides et 1,6 g de lipides. Une portion de 200 g (1 Verre) apporte 146 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Eaux et boissons (52 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines19 %
- Glucides61 %
- Lipides20 %
Calculer une portion
- Calories
- 146 kcal
- Protéines
- 7 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 3,2 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (200 g) |
|---|---|---|
| Calories | 73 kcal | 146 kcal |
| Lipides | 1,6 g | 3,2 g |
| dont acides gras saturés | 1 g | 2 g |
| Glucides | 11 g | 22 g |
| dont sucres | 10,5 g | 21 g |
| Fibres | 0,5 g | 1 g |
| Protéines | 3,5 g | 7 g |
| Sodium | 38 mg | 76 mg |
| Eau | 84,7 g | 169,4 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 114 mg | 228 mg |
| Fer | 0,4 mg | 0,7 mg |
| Potassium | 160 mg | 320 mg |
| Magnésium | 20 mg | 40 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(73 kcal) | 4 % |
| Lipides(1,6 g) | 2 % |
| dont acides gras saturés(1 g) | 5 % |
| Glucides(11 g) | 4 % |
| dont sucres(10,5 g) | 12 % |
| Protéines(3,5 g) | 7 % |
| Sel(0,1 g) | 2 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Boisson lactée chocolatée : questions fréquentes
Boisson lactée chocolatée : combien de calories par portion ?
Une portion de 200 g (1 Verre) apporte 146 kcal.
Boisson lactée chocolatée : combien de protéines ?
Boisson lactée chocolatée contient 3,5 g de protéines pour 100 g, soit 7 % de l'apport de référence de 50 g.
Boisson lactée chocolatée : combien de fibres ?
Boisson lactée chocolatée apporte 0,5 g de fibres pour 100 g, soit 2 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Boisson lactée chocolatée : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 137 g de cet aliment.
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