Boisson soja fruits : calories et valeurs nutritionnelles
Boisson soja fruits apporte 56 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Verre (250 g), apporte 141 kcal.
- Calories
- 56 kcal
- Protéines
- 2,3 g
- Glucides
- 9,5 g
- Lipides
- 1 g
Pour 100 g
Boisson soja fruits : combien de calories ?
Boisson soja fruits apporte 56 kcal pour 100 g, avec 2,3 g de protéines, 9,5 g de glucides et 1 g de lipides. Une portion de 250 g (1 Verre) apporte 141 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Eaux et boissons (52 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines16 %
- Glucides68 %
- Lipides16 %
Calculer une portion
- Calories
- 141 kcal
- Protéines
- 5,8 g
- Glucides
- 23,8 g
- Lipides
- 2,5 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (250 g) |
|---|---|---|
| Calories | 56 kcal | 141 kcal |
| Lipides | 1 g | 2,5 g |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0 g |
| Glucides | 9,5 g | 23,8 g |
| dont sucres | 5,8 g | 14,5 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 2,3 g | 5,8 g |
| Sodium | 87 mg | 218 mg |
| Eau | 0 g | 0 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(56 kcal) | 3 % |
| Lipides(1 g) | 1 % |
| dont acides gras saturés(0 g) | 0 % |
| Glucides(9,5 g) | 4 % |
| dont sucres(5,8 g) | 6 % |
| Protéines(2,3 g) | 5 % |
| Sel(0,22 g) | 4 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Boisson soja fruits : questions fréquentes
Boisson soja fruits : combien de calories par portion ?
Une portion de 250 g (1 Verre) apporte 141 kcal.
Boisson soja fruits : combien de protéines ?
Boisson soja fruits contient 2,3 g de protéines pour 100 g, soit 5 % de l'apport de référence de 50 g.
Boisson soja fruits : combien de fibres ?
Boisson soja fruits apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Boisson soja fruits : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 178 g de cet aliment.
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