Crêpes Chocolat (Whaou!) : calories et valeurs nutritionnelles
Crêpes Chocolat (Whaou!) apporte 465 kcal pour 100 g. Une portion, 32 g (32 g), apporte 149 kcal.
- Calories
- 465 kcal
- Protéines
- 6,6 g
- Glucides
- 59 g
- Lipides
- 22 g
Pour 100 g
Crêpes Chocolat (Whaou!) : combien de calories ?
Crêpes Chocolat (Whaou!) apporte 465 kcal pour 100 g, avec 6,6 g de protéines, 59 g de glucides et 22 g de lipides. Une portion de 32 g (32 g) apporte 149 kcal. L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines6 %
- Glucides51 %
- Lipides43 %
Calculer une portion
- Calories
- 149 kcal
- Protéines
- 2,1 g
- Glucides
- 18,9 g
- Lipides
- 7 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (32 g) |
|---|---|---|
| Calories | 465 kcal | 149 kcal |
| Lipides | 22 g | 7 g |
| dont acides gras saturés | 5,5 g | 1,8 g |
| Glucides | 59 g | 18,9 g |
| dont sucres | 39 g | 12,5 g |
| Fibres | 2,5 g | 0,8 g |
| Protéines | 6,6 g | 2,1 g |
| Sodium | 260 mg | 83 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score E. Données mises à jour le 19 février 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(465 kcal) | 23 % |
| Lipides(22 g) | 31 % |
| dont acides gras saturés(5,5 g) | 28 % |
| Glucides(59 g) | 23 % |
| dont sucres(39 g) | 43 % |
| Protéines(6,6 g) | 13 % |
| Sel(0,65 g) | 11 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
Cet aliment n'atteint aucun de ces seuils.
Crêpes Chocolat (Whaou!) : questions fréquentes
Crêpes Chocolat (Whaou!) : combien de calories par portion ?
Une portion de 32 g (32 g) apporte 149 kcal.
Crêpes Chocolat (Whaou!) : combien de protéines ?
Crêpes Chocolat (Whaou!) contient 6,6 g de protéines pour 100 g, soit 13 % de l'apport de référence de 50 g.
Crêpes Chocolat (Whaou!) : combien de fibres ?
Crêpes Chocolat (Whaou!) apporte 2,5 g de fibres pour 100 g, soit 10 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Crêpes Chocolat (Whaou!) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 22 g de cet aliment.
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