Jambon de pays (Maison Milhau) : calories et valeurs nutritionnelles
Jambon de pays (Maison Milhau) apporte 226 kcal pour 100 g.
- Calories
- 226 kcal
- Protéines
- 29,5 g
- Glucides
- 0,5 g
- Lipides
- 11,8 g
Pour 100 g
Jambon de pays (Maison Milhau) : combien de calories ?
Jambon de pays (Maison Milhau) apporte 226 kcal pour 100 g, avec 29,5 g de protéines, 0,5 g de glucides et 11,8 g de lipides. L'essentiel de ses calories vient des protéines.
D'où viennent les calories
- Protéines52 %
- Glucides1 %
- Lipides47 %
Calculer une portion
- Calories
- 226 kcal
- Protéines
- 29,5 g
- Glucides
- 0,5 g
- Lipides
- 11,8 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 226 kcal |
| Lipides | 11,8 g |
| dont acides gras saturés | 4,2 g |
| Glucides | 0,5 g |
| dont sucres | 0,4 g |
| Protéines | 29,5 g |
| Sodium | 2 400 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score E. Données mises à jour le 19 février 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(226 kcal) | 11 % |
| Lipides(11,8 g) | 17 % |
| dont acides gras saturés(4,2 g) | 21 % |
| Glucides(0,5 g) | 0 % |
| dont sucres(0,4 g) | 0 % |
| Protéines(29,5 g) | 59 % |
| Sel(6 g) | 100 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Jambon de pays (Maison Milhau) : questions fréquentes
Jambon de pays (Maison Milhau) : combien de protéines ?
Jambon de pays (Maison Milhau) contient 29,5 g de protéines pour 100 g, soit 59 % de l'apport de référence de 50 g.
Jambon de pays (Maison Milhau) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 44 g de cet aliment.
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