Jockey cottage cheese nature 200 g x 2 (Cottage) : calories et valeurs nutritionnelles
Jockey cottage cheese nature 200 g x 2 (Cottage) apporte 92 kcal pour 100 g. Une portion, 200 g (Pot) (200 g), apporte 184 kcal.
- Calories
- 92 kcal
- Protéines
- 12 g
- Glucides
- 1,6 g
- Lipides
- 3,9 g
Pour 100 g
Jockey cottage cheese nature 200 g x 2 (Cottage) : combien de calories ?
Jockey cottage cheese nature 200 g x 2 (Cottage) apporte 92 kcal pour 100 g, avec 12 g de protéines, 1,6 g de glucides et 3,9 g de lipides. Une portion de 200 g (200 g (Pot)) apporte 184 kcal. L'essentiel de ses calories vient des protéines.
D'où viennent les calories
- Protéines54 %
- Glucides7 %
- Lipides39 %
Calculer une portion
- Calories
- 184 kcal
- Protéines
- 24 g
- Glucides
- 3,2 g
- Lipides
- 7,8 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (200 g) |
|---|---|---|
| Calories | 92 kcal | 184 kcal |
| Lipides | 3,9 g | 7,8 g |
| dont acides gras saturés | 2,5 g | 5 g |
| Glucides | 1,6 g | 3,2 g |
| dont sucres | 1,6 g | 3,2 g |
| Protéines | 12 g | 24 g |
| Sodium | 308 mg | 616 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score B. Données mises à jour le 19 février 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(92 kcal) | 5 % |
| Lipides(3,9 g) | 6 % |
| dont acides gras saturés(2,5 g) | 13 % |
| Glucides(1,6 g) | 1 % |
| dont sucres(1,6 g) | 2 % |
| Protéines(12 g) | 24 % |
| Sel(0,77 g) | 13 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Jockey cottage cheese nature 200 g x 2 (Cottage) : questions fréquentes
Jockey cottage cheese nature 200 g x 2 (Cottage) : combien de calories par portion ?
Une portion de 200 g (200 g (Pot)) apporte 184 kcal.
Jockey cottage cheese nature 200 g x 2 (Cottage) : combien de protéines ?
Jockey cottage cheese nature 200 g x 2 (Cottage) contient 12 g de protéines pour 100 g, soit 24 % de l'apport de référence de 50 g.
Jockey cottage cheese nature 200 g x 2 (Cottage) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 109 g de cet aliment.
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