Jus de tomate : calories et valeurs nutritionnelles
Jus de tomate apporte 22 kcal pour 100 g. Une portion, louche de sauce (125 g), apporte 27 kcal.
- Calories
- 22 kcal
- Protéines
- 0,9 g
- Glucides
- 3,7 g
- Lipides
- 0,1 g
Pour 100 g
Jus de tomate : combien de calories ?
Jus de tomate apporte 22 kcal pour 100 g, avec 0,9 g de protéines, 3,7 g de glucides et 0,1 g de lipides. Une portion de 125 g (louche de sauce) apporte 27 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Eaux et boissons (52 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines18 %
- Glucides76 %
- Lipides6 %
Calculer une portion
- Calories
- 27 kcal
- Protéines
- 1,1 g
- Glucides
- 4,7 g
- Lipides
- 0,2 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (125 g) |
|---|---|---|
| Calories | 22 kcal | 27 kcal |
| Lipides | 0,1 g | 0,2 g |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0,1 g |
| Glucides | 3,7 g | 4,7 g |
| dont sucres | 3,7 g | 4,7 g |
| Fibres | 0,4 g | 0,5 g |
| Protéines | 0,9 g | 1,1 g |
| Sodium | 175 mg | 219 mg |
| Eau | 94 g | 117,5 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 7 mg | 8 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 283 mg | 354 mg |
| Magnésium | 13 mg | 16 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(22 kcal) | 1 % |
| Lipides(0,1 g) | 0 % |
| dont acides gras saturés(0 g) | 0 % |
| Glucides(3,7 g) | 1 % |
| dont sucres(3,7 g) | 4 % |
| Protéines(0,9 g) | 2 % |
| Sel(0,44 g) | 7 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible valeur énergétique (40 kcal maximum)
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Jus de tomate : questions fréquentes
Jus de tomate : combien de calories par portion ?
Une portion de 125 g (louche de sauce) apporte 27 kcal.
Jus de tomate : combien de protéines ?
Jus de tomate contient 0,9 g de protéines pour 100 g, soit 2 % de l'apport de référence de 50 g.
Jus de tomate : combien de fibres ?
Jus de tomate apporte 0,4 g de fibres pour 100 g, soit 2 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Jus de tomate : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 461 g de cet aliment.
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