Le petit frais gervais nature 3,9 % 60 g x 12 (Gervais) : calories et valeurs nutritionnelles
Le petit frais gervais nature 3,9 % 60 g x 12 (Gervais) apporte 88 kcal pour 100 g. Une portion, 60 g (Pot) (60 g), apporte 53 kcal.
- Calories
- 88 kcal
- Protéines
- 9,3 g
- Glucides
- 3,8 g
- Lipides
- 3,9 g
Pour 100 g
Le petit frais gervais nature 3,9 % 60 g x 12 (Gervais) : combien de calories ?
Le petit frais gervais nature 3,9 % 60 g x 12 (Gervais) apporte 88 kcal pour 100 g, avec 9,3 g de protéines, 3,8 g de glucides et 3,9 g de lipides. Une portion de 60 g (60 g (Pot)) apporte 53 kcal. L'essentiel de ses calories vient des protéines.
D'où viennent les calories
- Protéines43 %
- Glucides17 %
- Lipides40 %
Calculer une portion
- Calories
- 53 kcal
- Protéines
- 5,6 g
- Glucides
- 2,3 g
- Lipides
- 2,3 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (60 g) |
|---|---|---|
| Calories | 88 kcal | 53 kcal |
| Lipides | 3,9 g | 2,3 g |
| dont acides gras saturés | 2,7 g | 1,6 g |
| Glucides | 3,8 g | 2,3 g |
| dont sucres | 3,8 g | 2,3 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 9,3 g | 5,6 g |
| Sodium | 32 mg | 19 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score B. Données mises à jour le 19 février 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(88 kcal) | 4 % |
| Lipides(3,9 g) | 6 % |
| dont acides gras saturés(2,7 g) | 14 % |
| Glucides(3,8 g) | 1 % |
| dont sucres(3,8 g) | 4 % |
| Protéines(9,3 g) | 19 % |
| Sel(0,08 g) | 1 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Le petit frais gervais nature 3,9 % 60 g x 12 (Gervais) : questions fréquentes
Le petit frais gervais nature 3,9 % 60 g x 12 (Gervais) : combien de calories par portion ?
Une portion de 60 g (60 g (Pot)) apporte 53 kcal.
Le petit frais gervais nature 3,9 % 60 g x 12 (Gervais) : combien de protéines ?
Le petit frais gervais nature 3,9 % 60 g x 12 (Gervais) contient 9,3 g de protéines pour 100 g, soit 19 % de l'apport de référence de 50 g.
Le petit frais gervais nature 3,9 % 60 g x 12 (Gervais) : combien de fibres ?
Le petit frais gervais nature 3,9 % 60 g x 12 (Gervais) apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Le petit frais gervais nature 3,9 % 60 g x 12 (Gervais) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 114 g de cet aliment.
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