Lait uht 1/2 écrémé (C'est qui le patron) : calories et valeurs nutritionnelles
Lait uht 1/2 écrémé (C'est qui le patron) apporte 47 kcal pour 100 ml. Une portion, 250 ml (250 ml), apporte 118 kcal.
- Calories
- 47 kcal
- Protéines
- 3,3 g
- Glucides
- 4,8 g
- Lipides
- 1,6 g
Pour 100 ml
Lait uht 1/2 écrémé (C'est qui le patron) : combien de calories ?
Lait uht 1/2 écrémé (C'est qui le patron) apporte 47 kcal pour 100 ml, avec 3,3 g de protéines, 4,8 g de glucides et 1,6 g de lipides. Une portion de 250 ml (250 ml) apporte 118 kcal. L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines28 %
- Glucides41 %
- Lipides31 %
Calculer une portion
- Calories
- 118 kcal
- Protéines
- 8,3 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 4 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 ml | Par portion (250 ml) |
|---|---|---|
| Calories | 47 kcal | 118 kcal |
| Lipides | 1,6 g | 4 g |
| dont acides gras saturés | 1 g | 2,5 g |
| Glucides | 4,8 g | 12 g |
| dont sucres | 4,8 g | 12 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 3,3 g | 8,3 g |
| Sodium | 35 mg | 88 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score B. Données mises à jour le 19 février 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 ml, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(47 kcal) | 2 % |
| Lipides(1,6 g) | 2 % |
| dont acides gras saturés(1 g) | 5 % |
| Glucides(4,8 g) | 2 % |
| dont sucres(4,8 g) | 5 % |
| Protéines(3,3 g) | 7 % |
| Sel(0,09 g) | 1 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 ml.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Lait uht 1/2 écrémé (C'est qui le patron) : questions fréquentes
Lait uht 1/2 écrémé (C'est qui le patron) : combien de calories par portion ?
Une portion de 250 ml (250 ml) apporte 118 kcal.
Lait uht 1/2 écrémé (C'est qui le patron) : combien de protéines ?
Lait uht 1/2 écrémé (C'est qui le patron) contient 3,3 g de protéines pour 100 ml, soit 7 % de l'apport de référence de 50 g.
Lait uht 1/2 écrémé (C'est qui le patron) : combien de fibres ?
Lait uht 1/2 écrémé (C'est qui le patron) apporte 0 g de fibres pour 100 ml, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Lait uht 1/2 écrémé (C'est qui le patron) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 213 ml de cet aliment.
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