oignon frit : calories et valeurs nutritionnelles
oignon frit apporte 580 kcal pour 100 g. Une portion, pièce (2 g), apporte 12 kcal.
- Calories
- 580 kcal
- Protéines
- 6,5 g
- Glucides
- 45 g
- Lipides
- 42 g
Pour 100 g
oignon frit : combien de calories ?
oignon frit apporte 580 kcal pour 100 g, avec 6,5 g de protéines, 45 g de glucides et 42 g de lipides. Une portion de 2 g (pièce) apporte 12 kcal. L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines4 %
- Glucides31 %
- Lipides65 %
Calculer une portion
- Calories
- 12 kcal
- Protéines
- 0,1 g
- Glucides
- 0,9 g
- Lipides
- 0,8 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (2 g) |
|---|---|---|
| Calories | 580 kcal | 12 kcal |
| Lipides | 42 g | 0,8 g |
| Glucides | 45 g | 0,9 g |
| dont sucres | 12 g | 0,2 g |
| Fibres | 4 g | 0,1 g |
| Protéines | 6,5 g | 0,1 g |
| Sodium | 650 mg | 13 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Données mises à jour le 9 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(580 kcal) | 29 % |
| Lipides(42 g) | 60 % |
| Glucides(45 g) | 17 % |
| dont sucres(12 g) | 13 % |
| Protéines(6,5 g) | 13 % |
| Sel(1,63 g) | 27 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de fibres (au moins 3 g)
oignon frit : questions fréquentes
oignon frit : combien de calories par portion ?
Une portion de 2 g (pièce) apporte 12 kcal.
oignon frit : combien de protéines ?
oignon frit contient 6,5 g de protéines pour 100 g, soit 13 % de l'apport de référence de 50 g.
oignon frit : combien de fibres ?
oignon frit apporte 4 g de fibres pour 100 g, soit 16 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
oignon frit : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 17 g de cet aliment.
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