Baked feta pasta hors saison

Baked feta pasta hors saison

feta, tomates pelées, linguine, huile d'olive, tabasco, poivre du moulin

  • 298 kcal par portion
  • Temps total 40 min
  • 4 portions
Protéines
11,4 g
Glucides
49,2 g
Lipides
6,1 g
Fibres
2,2 g

D'où viennent les calories

  • Protéines15 %
  • Glucides66 %
  • Lipides18 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C / Thermostat 7.

  2. 2

    Dans un plat allant au four, déposer le bloc de fêta et verser les tomates cerises en boite.

  3. 3

    Arroser d'un filet d'huile d'olive et quelques gouttes de tabasco.

  4. 4

    Enfourner pendant 20 min. La feta doit sortir légèrement dorée.

  5. 5

    Pendant ce temps, porter une grande casserole d'eau salée à ébullition. Faire cuire les linguine le temps indiqué sur le paquet.

  6. 6

    Egoutter les pâtes et les remettre dans la casserole. Ajouter la feta et les tomates et bien mélanger. Servir et ajouter 3 tours de poivre sur chaque assiette.

Baked feta pasta hors saison : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 298 kcal, 11 g de protéines, 49 g de glucides et 6 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 40 min au total.

Questions fréquentes

Baked feta pasta hors saison : combien de temps ?

Comptez 40 min au total : 10 min de préparation et 30 min de cuisson.

Baked feta pasta hors saison : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 15 % des calories (11 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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