Canapés frais
- 268 kcal par portion
- Temps total 5 min
- 4 portions
- Protéines
- 21 g
- Glucides
- 14,3 g
- Lipides
- 13,5 g
- Fibres
- 1,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines32 %
- Glucides22 %
- Lipides46 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCanapés frais : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 268 kcal, 21 g de protéines, 14 g de glucides et 14 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 5 min au total.
Questions fréquentes
Canapés frais : combien de temps ?
Comptez 5 min au total.
Canapés frais : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 31 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Collations
- Porc
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