Choux avec craquelin, chantilly vanille insert caramel

Choux avec craquelin, chantilly vanille insert caramel

beurre, oeuf, sel, farine, eau, beurre, cassonade, farine, crème liquide, sucre glace, vanille, caramel

  • 696 kcal par portion
  • Temps total 60 min
  • 4 portions
Protéines
20,3 g
Glucides
52,8 g
Lipides
44,6 g
Fibres
1,7 g

D'où viennent les calories

  • Protéines12 %
  • Glucides30 %
  • Lipides58 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

  1. 1

    Pour la pâte à choux : Dans une casserole, mettre l'eau, le beurre en morceaux et le sel.

  2. 2

    Hors du feu, ajoutez la farine en une fois.

  3. 3

    Desséchez la panade sur le feu puis débarrassez dans un bol.

  4. 4

    Ajoutez un à un les oeufs en mélangeant à la spatule, vous obtenez une pâte souple.

  5. 5

    Avec une poche à douille, plaquez la pâte, ajoutez le craquelin, puis enfournez pour 15/20 minutes environ sans ouvrir le four.

  6. 6

    Pour le craquelin : Préparez un beurre pommade avec le sucre et la farine. Vous obtenez une pâte homogène.

  7. 7

    Avec le rouleau, aplatissez la pâte entre deux feuilles de papier sulfurisé sur 2mm.

  8. 8

    Marquez à l'emporte pièce, puis mettez la plaque au frais.

  9. 9

    Pour la chantilly : Montez la crème bien froide avec le sucre et la vanille.

  10. 10

    Découpez la partie du haut des choux, garnissez à l'aide d'une poche à douille avec la chantilly puis insérez le caramel au milieu. Remettez les chapeaux, puis saupoudrez de sucre glace.

Choux avec craquelin, chantilly vanille insert caramel : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 696 kcal, 20 g de protéines, 53 g de glucides et 45 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 60 min au total.

Questions fréquentes

Choux avec craquelin, chantilly vanille insert caramel : combien de temps ?

Comptez 60 min au total : 45 min de préparation et 15 min de cuisson.

Choux avec craquelin, chantilly vanille insert caramel : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 12 % des calories (20 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

Choux avec craquelin, chantilly vanille insert caramel : est-ce végétarien ?

Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.

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