
Clafoutis abricots & nougat par Laurent Mariotte
abricot, oeuf, sucre blond, fécule de maïs, boisson aux amandes, beurre, nougat
- 279 kcal par portion
- Temps total 60 min
- 6 portions
- Protéines
- 6,2 g
- Glucides
- 46,1 g
- Lipides
- 7,6 g
- Fibres
- 2,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines9 %
- Glucides66 %
- Lipides25 %
Ingrédients
6 portions
- 15 abricots
- 4 oeufs
- 100 g de sucre blond
- 50 g de fécule de maïs
- 30 cl de boisson aux amandes
- 1 noix de beurre
- 100 g de nougat aux amendes
Étapes
- 1
Préchauffez le four à 180°C (th.6-).
- 2
Coupez les abricots en deux et dénoyautez-les.
- 3
Battez les œufs avec le sucre. Ajoutez la fécule de maïs au travers d’une passoire fine.
- 4
Mélangez bien, puis délayez en versant progressivement le lait d’amande.
- 5
Beurrez et sucrez un grand moule à gratin et disposez les abricots, face bombée vers le haut. Versez l’appareil au lait d’amande. Coupez des cubes de nougats et répartissez-les sur le clafoutis.
- 6
Enfournez 40 minutes. Surveillez la cuisson. Dégustez tiède, ou très frais.
Clafoutis abricots & nougat par Laurent Mariotte : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 279 kcal, 6 g de protéines, 46 g de glucides et 8 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 60 min au total.
Questions fréquentes
Clafoutis abricots & nougat par Laurent Mariotte : combien de temps ?
Comptez 60 min au total : 20 min de préparation et 40 min de cuisson.
Clafoutis abricots & nougat par Laurent Mariotte : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 9 % des calories (6 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Sans gluten
- Sans porc
- Desserts

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