Clafoutis abricots & nougat par Laurent Mariotte

Clafoutis abricots & nougat par Laurent Mariotte

abricot, oeuf, sucre blond, fécule de maïs, boisson aux amandes, beurre, nougat

  • 279 kcal par portion
  • Temps total 60 min
  • 6 portions
Protéines
6,2 g
Glucides
46,1 g
Lipides
7,6 g
Fibres
2,1 g

D'où viennent les calories

  • Protéines9 %
  • Glucides66 %
  • Lipides25 %

Ingrédients

6 portions

Étapes

  1. 1

    Préchauffez le four à 180°C (th.6-).

  2. 2

    Coupez les abricots en deux et dénoyautez-les.

  3. 3

    Battez les œufs avec le sucre. Ajoutez la fécule de maïs au travers d’une passoire fine.

  4. 4

    Mélangez bien, puis délayez en versant progressivement le lait d’amande.

  5. 5

    Beurrez et sucrez un grand moule à gratin et disposez les abricots, face bombée vers le haut. Versez l’appareil au lait d’amande. Coupez des cubes de nougats et répartissez-les sur le clafoutis.

  6. 6

    Enfournez 40 minutes. Surveillez la cuisson. Dégustez tiède, ou très frais.

Clafoutis abricots & nougat par Laurent Mariotte : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 279 kcal, 6 g de protéines, 46 g de glucides et 8 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 60 min au total.

Questions fréquentes

Clafoutis abricots & nougat par Laurent Mariotte : combien de temps ?

Comptez 60 min au total : 20 min de préparation et 40 min de cuisson.

Clafoutis abricots & nougat par Laurent Mariotte : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 9 % des calories (6 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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