Endives au chèvre
- 246 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 2 portions
- Protéines
- 14 g
- Glucides
- 7,3 g
- Lipides
- 17,4 g
- Fibres
- 2,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines23 %
- Glucides12 %
- Lipides65 %
Ingrédients
2 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementEndives au chèvre : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 246 kcal, 14 g de protéines, 7 g de glucides et 17 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Endives au chèvre : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 10 min de préparation et 15 min de cuisson.
Endives au chèvre : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 23 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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