Financiers au fromage
- 159 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 12 portions
- Facile
- Protéines
- 5,8 g
- Glucides
- 5,4 g
- Lipides
- 12,8 g
- Fibres
- 0,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines14 %
- Glucides14 %
- Lipides72 %
Ingrédients
12 portions
- 4 blancs d'oeuf
- 60 g de farine
- 80 g d'amandes en poudre
- 100 g de beurre fondu
- 100 g de fromage râpé
- poivre
- sel
- muscade
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementFinanciers au fromage : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 159 kcal, 6 g de protéines, 5 g de glucides et 13 g de lipides. La recette donne 12 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Financiers au fromage : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 10 min de préparation et 20 min de cuisson.
Financiers au fromage : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 15 % des calories (6 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Financiers au fromage : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans porc
- Collations
- Végétarien
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