Gâteau allégé au yaourt et pépites de chocolat

yaourt allégé, pépites de chocolat, levure chimique, sucre roux, sel, farine semi complète, huile de coco, oeuf, sirop d'agave

436 kcal par portion
Temps total 50 min
8 portions

Protéines: 12,6 g
Glucides: 76,3 g
Lipides: 9,2 g
Fibres: 7,8 g

D'où viennent les calories

Protéines11 %
Glucides70 %
Lipides19 %

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Ingrédients

8 portions

1 yaourts allégés
30 g de pépites de chocolat
1 sachets de levure chimique
30 g de sucre roux
1 pincées de sel
3 pots de farine semi complète
30 g d'huile de coco
3 oeufs
20 g de sirop d'agave

Étapes

1
Dans un saladier, commencez par verser la farine et cassez vos oeufs
2
Ajoutez ensuite votre yaourt nature, le sucre, l'huile de coco, le sirop d'agave puis mélangez
3
Finissez par ajouter le sache de levure, une pincée de sel et les pépites de chocolat puis mélangez à nouveau jusqu'à obtenir une pâte homogène
4
Enfournez au four à 180° pour 35min.Vérifiez la cuisson en enfonçant une pointe de couteau au centre de votre cake

Gâteau allégé au yaourt et pépites de chocolat : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 436 kcal, 13 g de protéines, 76 g de glucides et 9 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 50 min au total.