Gratin de potimarron facile
- 307 kcal par portion
- Temps total 75 min
- 4 portions
- Protéines
- 10 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 18,9 g
- Fibres
- 7,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines14 %
- Glucides29 %
- Lipides58 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementGratin de potimarron facile : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 307 kcal, 10 g de protéines, 21 g de glucides et 19 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 75 min au total.
Questions fréquentes
Gratin de potimarron facile : combien de temps ?
Comptez 75 min au total : 30 min de préparation et 45 min de cuisson.
Gratin de potimarron facile : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 13 % des calories (10 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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