Gratin Patates / Chou-Fleur
- 1 171 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 4 portions
- Protéines
- 23 g
- Glucides
- 55,9 g
- Lipides
- 92,2 g
- Fibres
- 10 g
D'où viennent les calories
- Protéines8 %
- Glucides20 %
- Lipides72 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 9 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementGratin Patates / Chou-Fleur : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 1 171 kcal, 23 g de protéines, 56 g de glucides et 92 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Gratin Patates / Chou-Fleur : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 15 min de préparation et 30 min de cuisson.
Gratin Patates / Chou-Fleur : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 8 % des calories (23 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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