Knèpfles
- 322 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 4 portions
- Protéines
- 16 g
- Glucides
- 51,6 g
- Lipides
- 5,1 g
- Fibres
- 2,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines20 %
- Glucides65 %
- Lipides15 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementKnèpfles : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 322 kcal, 16 g de protéines, 52 g de glucides et 5 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Knèpfles : combien de temps ?
Comptez 35 min au total : 5 min de préparation et 30 min de cuisson.
Knèpfles : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 20 % des calories (16 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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