Lait fraise à la fleur d'oranger
- 135 kcal par portion
- Temps total 5 min
- 4 portions
- Protéines
- 6 g
- Glucides
- 21,1 g
- Lipides
- 2,2 g
- Fibres
- 1,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines19 %
- Glucides66 %
- Lipides15 %
Ingrédients
4 portions
- 500 g de fraises (environ)
- 0.5 l de lait
- sucre fin (20 g ou plus, selon votre goût)
- 1 filet d'eau de fleur d'oranger
Étapes
Les 2 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementLait fraise à la fleur d'oranger : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 135 kcal, 6 g de protéines, 21 g de glucides et 2 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 5 min au total.
Questions fréquentes
Lait fraise à la fleur d'oranger : combien de temps ?
Comptez 5 min au total.
Lait fraise à la fleur d'oranger : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 18 % des calories (6 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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