Langouste Barbecue

Langouste Barbecue

  • 324 kcal par portion
  • Temps total 16 min
  • 6 portions
Protéines
45 g
Glucides
4,7 g
Lipides
13,7 g
Fibres
0,6 g

D'où viennent les calories

  • Protéines56 %
  • Glucides6 %
  • Lipides38 %

Ingrédients

6 portions

Étapes

Les 4 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

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Langouste Barbecue : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 324 kcal, 45 g de protéines, 5 g de glucides et 14 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 16 min au total.

Questions fréquentes

Langouste Barbecue : combien de temps ?

Comptez 16 min au total : 8 min de préparation et 8 min de cuisson.

Langouste Barbecue : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 56 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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