
Mousse au chocolat noir Nestlé Dessert®
chocolat NESTLÉ DESSERT Noir, oeuf, sel
- 19 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 6 portions
- Protéines
- 3,7 g
- Glucides
- 0,3 g
- Lipides
- 0,2 g
- Fibres
- 0 g
D'où viennent les calories
- Protéines84 %
- Glucides7 %
- Lipides8 %
Ingrédients
6 portions
- 1 tablettes de chocolat NESTLÉ DESSERT Noir
- 6 oeufs
- 1 pincées de sel
Étapes
- 1
Faites fondre le chocolat cassé en petits morceaux au bain-marie ou à feu doux. Lorsqu'il est complètement fondu, remuez délicatement pour obtenir une pâte lisse. Retirez du feu et laissez tiédir.
- 2
Cassez les œufs en séparant les jaunes des blancs. Ajoutez le sel dans les blancs et battez-les en neige très ferme.
- 3
Versez peu à peu le chocolat fondu sur les jaunes d'œufs en mélangeant énergiquement.
- 4
Incorporez délicatement avec une spatule 1/3 des blancs d'œufs battus puis ajoutez le reste progressivement en soulevant la préparation de bas en haut pour bien répartir le chocolat sans faire tomber les blancs. Répartissez dans 6 verrines.
- 5
Faites prendre la mousse au chocolat 3 heures minimum au réfrigérateur. Servez bien frais.
Mousse au chocolat noir Nestlé Dessert® : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 19 kcal, 4 g de protéines, 0 g de glucides et 0 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Mousse au chocolat noir Nestlé Dessert® : combien de temps ?
Comptez 25 min au total.
Mousse au chocolat noir Nestlé Dessert® : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 79 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Sans produits laitiers
- Sans gluten
- Desserts

Ajoutez cette recette à votre plan
Ubod ajuste les portions à vos besoins et compte les calories et les macros pour vous.
Commencer gratuitementRecettes similaires

Petits gâteaux "au dernier blanc d'oeuf"
839 kcal · 15 min

Salade d'oranges aux épices de Noël
193 kcal · 25 min

Crêpes pour polyallergiques (sans oeuf, sans lactose, sans gluten et sans arachide)
93 kcal · 11 min

Pudding chia
308 kcal · 40 min

Smoothie bowl banane chocolat
842 kcal · 5 min

Porridge réconfortant du matin
1 222 kcal · 5 min
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement