Pudding chia
- 308 kcal par portion
- Temps total 40 min
- 1 portion
- Très facile
- Protéines
- 8,4 g
- Glucides
- 23,8 g
- Lipides
- 17 g
- Fibres
- 13,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines12 %
- Glucides34 %
- Lipides54 %
Ingrédients
1 portion
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPudding chia : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 308 kcal, 8 g de protéines, 24 g de glucides et 17 g de lipides. La recette donne 1 portion. Comptez 40 min au total.
Questions fréquentes
Pudding chia : combien de temps ?
Comptez 40 min au total.
Pudding chia : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 11 % des calories (8 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Sans produits laitiers
- Sans gluten
- Sans porc
- Desserts
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