Mousse de carottes
- 345 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 4 portions
- Protéines
- 15 g
- Glucides
- 5,3 g
- Lipides
- 29 g
- Fibres
- 1,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines18 %
- Glucides6 %
- Lipides76 %
Ingrédients
4 portions
- 200 g de carottes
- 3 oeufs
- 20 cl de crème fraîche
- 100 g de fromage râpé (gruyère)
- muscade
- poivre
- sel
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementMousse de carottes : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 345 kcal, 15 g de protéines, 5 g de glucides et 29 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Mousse de carottes : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 20 min de préparation et 30 min de cuisson.
Mousse de carottes : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 17 % des calories (15 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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