Pintade aux pruneaux
- 649 kcal par portion
- Temps total 70 min
- 4 portions
- Protéines
- 62 g
- Glucides
- 58,8 g
- Lipides
- 15,7 g
- Fibres
- 12,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines40 %
- Glucides38 %
- Lipides23 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPintade aux pruneaux : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 649 kcal, 62 g de protéines, 59 g de glucides et 16 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 70 min au total.
Questions fréquentes
Pintade aux pruneaux : combien de temps ?
Comptez 70 min au total : 10 min de préparation et 60 min de cuisson.
Pintade aux pruneaux : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 38 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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