salade de chèvre et poires caramélisées
- 348 kcal par portion
- Temps total 10 min
- 2 portions
- Protéines
- 14 g
- Glucides
- 20,2 g
- Lipides
- 22,8 g
- Fibres
- 3,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines16 %
- Glucides24 %
- Lipides60 %
Ingrédients
2 portions
- 2 crottins de chèvre
- 1 poire
- salade
- 1 noisette de beurre
- 2 bonnes cuillères de miel
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementsalade de chèvre et poires caramélisées : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 348 kcal, 14 g de protéines, 20 g de glucides et 23 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 10 min au total.
Questions fréquentes
salade de chèvre et poires caramélisées : combien de temps ?
Comptez 10 min au total : 5 min de préparation et 5 min de cuisson.
salade de chèvre et poires caramélisées : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 16 % des calories (14 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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