Soupe de betteraves rouges (Polonais)
- 138 kcal par portion
- Temps total 70 min
- 1 portion
- Protéines
- 4,9 g
- Glucides
- 19,1 g
- Lipides
- 1,6 g
- Fibres
- 8,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines18 %
- Glucides69 %
- Lipides13 %
Ingrédients
1 portion
- 2 betteraves rouges crues
- 0.5 cuillère à café d'acide citrique
- eau
- crème fraîche
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSoupe de betteraves rouges (Polonais) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 138 kcal, 5 g de protéines, 19 g de glucides et 2 g de lipides. La recette donne 1 portion. Comptez 70 min au total.
Questions fréquentes
Soupe de betteraves rouges (Polonais) : combien de temps ?
Comptez 70 min au total : 10 min de préparation et 60 min de cuisson.
Soupe de betteraves rouges (Polonais) : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 14 % des calories (5 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Boissons
Recettes similaires
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement