
Tartelettes rustiques poires-caramel
farine, sel, sucre, beurre, eau, poire, amandes en poudre, cassonade, amandes, caramel au beurre salé
- 746 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 4 portions
- Protéines
- 14,9 g
- Glucides
- 65,6 g
- Lipides
- 44,9 g
- Fibres
- 7,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines8 %
- Glucides36 %
- Lipides56 %
Ingrédients
4 portions
- 200 g de farine
- 1 pincées de sel
- 1 cuillères à soupe de sucre
- 125 g de beurre mou et coupé en dés
- 2 cl d'eau froide
- 4 poires
- 100 g d'amandes en poudre
- 1 grosses pincées de cassonade
- 1 grosses poignées d'amandes
- 4 cuillères à café de caramel au beurre salé ou caramel liquide
Étapes
- 1
Mélanger la farine, le sel et le sucre.
- 2
Ajouter le beurre et ajouter l'eau en pétrissant.
- 3
Étaler la pâte sur une plaque. Recouvrir la pâte de poudre d'amande en laissant dépasser la pâte de 5 cm sur les bords.
- 4
Laver et éplucher les poires. Les tailler en lamelles pas trop fines dans le sens de la hauteur. Retirer les pépins.
- 5
Disposer les lamelles de poires au centre de la tarte.
- 6
Rabattre les bords de la tarte. Hacher grossièrement les amandes, parsemer sur le dessus de la tarte avec la cassonade.
- 7
Cuire 30 minutes à 180°C au four.
- 8
Avant de servir, arroser de caramel.
Tartelettes rustiques poires-caramel : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 746 kcal, 15 g de protéines, 66 g de glucides et 45 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Tartelettes rustiques poires-caramel : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 20 min de préparation et 30 min de cuisson.
Tartelettes rustiques poires-caramel : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 8 % des calories (15 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Tartelettes rustiques poires-caramel : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans porc
- Végétarien
- Desserts

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