Toast labné, pain d’épice et chutney d’oignon
pain d'épices, chutney, roquette, Labné Président
- 496 kcal par portion
- Temps total 5 min
- 1 portion
- Protéines
- 6,3 g
- Glucides
- 105,2 g
- Lipides
- 5,2 g
- Fibres
- 0,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines5 %
- Glucides85 %
- Lipides9 %
Ingrédients
1 portion
- 1 tranches de pain d'épices
- chutney
- 1 feuilles de roquette
- 1 cuillères à soupe bombées de Labné Président
Étapes
- 1
Prendre une tranche de pain d’épice. Étalez le labné Président sur le pain.
- 2
Déposez une bonne cuillère de chutney d’oignon
- 3
Ajoutez une feuille de roquette.
Toast labné, pain d’épice et chutney d’oignon : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 496 kcal, 6 g de protéines, 105 g de glucides et 5 g de lipides. La recette donne 1 portion. Comptez 5 min au total.
Questions fréquentes
Toast labné, pain d’épice et chutney d’oignon : combien de temps ?
Comptez 5 min au total.
Toast labné, pain d’épice et chutney d’oignon : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 5 % des calories (6 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Toast labné, pain d’épice et chutney d’oignon : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans porc
- Collations
- Végétarien
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