Tuiles au jambon
- 62 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 12 portions
- Protéines
- 3 g
- Glucides
- 2,4 g
- Lipides
- 4,4 g
- Fibres
- 0,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines20 %
- Glucides16 %
- Lipides65 %
Ingrédients
12 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTuiles au jambon : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 62 kcal, 3 g de protéines, 2 g de glucides et 4 g de lipides. La recette donne 12 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Tuiles au jambon : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 10 min de préparation et 15 min de cuisson.
Tuiles au jambon : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 19 % des calories (3 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Collations
- Porc
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