Biscuit fourré chocolat blé complet : calories et valeurs nutritionnelles
Biscuit fourré chocolat blé complet apporte 465 kcal pour 100 g. Une portion, 2 Biscuits (30 g), apporte 140 kcal.
- Calories
- 465 kcal
- Protéines
- 5,9 g
- Glucides
- 69,3 g
- Lipides
- 17,2 g
Pour 100 g
Biscuit fourré chocolat blé complet : combien de calories ?
Biscuit fourré chocolat blé complet apporte 465 kcal pour 100 g, avec 5,9 g de protéines, 69,3 g de glucides et 17,2 g de lipides. Une portion de 30 g (2 Biscuits) apporte 140 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines5 %
- Glucides61 %
- Lipides34 %
Calculer une portion
- Calories
- 140 kcal
- Protéines
- 1,8 g
- Glucides
- 20,8 g
- Lipides
- 5,2 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 465 kcal | 140 kcal |
| Lipides | 17,2 g | 5,2 g |
| dont acides gras saturés | 5,5 g | 1,7 g |
| Glucides | 69,3 g | 20,8 g |
| dont sucres | 31,9 g | 9,6 g |
| Fibres | 4,8 g | 1,4 g |
| Protéines | 5,9 g | 1,8 g |
| Sodium | 214 mg | 64 mg |
| Eau | 1,6 g | 0,5 g |
| Vitamine C | 2 mg | 0,6 mg |
| Calcium | 28 mg | 8 mg |
| Fer | 3 mg | 0,9 mg |
| Potassium | 256 mg | 77 mg |
| Magnésium | 43 mg | 13 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(465 kcal) | 23 % |
| Lipides(17,2 g) | 25 % |
| dont acides gras saturés(5,5 g) | 28 % |
| Glucides(69,3 g) | 27 % |
| dont sucres(31,9 g) | 35 % |
| Protéines(5,9 g) | 12 % |
| Sel(0,54 g) | 9 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de fibres (au moins 3 g)
Biscuit fourré chocolat blé complet : questions fréquentes
Biscuit fourré chocolat blé complet : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (2 Biscuits) apporte 140 kcal.
Biscuit fourré chocolat blé complet : combien de protéines ?
Biscuit fourré chocolat blé complet contient 5,9 g de protéines pour 100 g, soit 12 % de l'apport de référence de 50 g.
Biscuit fourré chocolat blé complet : combien de fibres ?
Biscuit fourré chocolat blé complet apporte 4,8 g de fibres pour 100 g, soit 19 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Biscuit fourré chocolat blé complet : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 22 g de cet aliment.
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