Biscuit chocolat vanille fourré : calories et valeurs nutritionnelles
Biscuit chocolat vanille fourré apporte 480 kcal pour 100 g. Une portion, 2 Biscuits (30 g), apporte 144 kcal.
- Calories
- 480 kcal
- Protéines
- 5,1 g
- Glucides
- 69,2 g
- Lipides
- 19,6 g
Pour 100 g
Biscuit chocolat vanille fourré : combien de calories ?
Biscuit chocolat vanille fourré apporte 480 kcal pour 100 g, avec 5,1 g de protéines, 69,2 g de glucides et 19,6 g de lipides. Une portion de 30 g (2 Biscuits) apporte 144 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines4 %
- Glucides58 %
- Lipides37 %
Calculer une portion
- Calories
- 144 kcal
- Protéines
- 1,5 g
- Glucides
- 20,8 g
- Lipides
- 5,9 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 480 kcal | 144 kcal |
| Lipides | 19,6 g | 5,9 g |
| dont acides gras saturés | 5,9 g | 1,8 g |
| Glucides | 69,2 g | 20,8 g |
| dont sucres | 35,7 g | 10,7 g |
| Fibres | 3,2 g | 1 g |
| Protéines | 5,1 g | 1,5 g |
| Sodium | 261 mg | 78 mg |
| Eau | 1,8 g | 0,5 g |
| Vitamine C | 2 mg | 0,6 mg |
| Calcium | 21 mg | 6 mg |
| Fer | 2,3 mg | 0,7 mg |
| Potassium | 226 mg | 68 mg |
| Magnésium | 34 mg | 10 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(480 kcal) | 24 % |
| Lipides(19,6 g) | 28 % |
| dont acides gras saturés(5,9 g) | 29 % |
| Glucides(69,2 g) | 27 % |
| dont sucres(35,7 g) | 40 % |
| Protéines(5,1 g) | 10 % |
| Sel(0,65 g) | 11 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de fibres (au moins 3 g)
Biscuit chocolat vanille fourré : questions fréquentes
Biscuit chocolat vanille fourré : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (2 Biscuits) apporte 144 kcal.
Biscuit chocolat vanille fourré : combien de protéines ?
Biscuit chocolat vanille fourré contient 5,1 g de protéines pour 100 g, soit 10 % de l'apport de référence de 50 g.
Biscuit chocolat vanille fourré : combien de fibres ?
Biscuit chocolat vanille fourré apporte 3,2 g de fibres pour 100 g, soit 13 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Biscuit chocolat vanille fourré : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 21 g de cet aliment.
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