Biscuit à l'avoine chocolaté : calories et valeurs nutritionnelles
Biscuit à l'avoine chocolaté apporte 509 kcal pour 100 g. Une portion, 2 Biscuits (30 g), apporte 153 kcal.
- Calories
- 509 kcal
- Protéines
- 5,7 g
- Glucides
- 61,3 g
- Lipides
- 26 g
Pour 100 g
Biscuit à l'avoine chocolaté : combien de calories ?
Biscuit à l'avoine chocolaté apporte 509 kcal pour 100 g, avec 5,7 g de protéines, 61,3 g de glucides et 26 g de lipides. Une portion de 30 g (2 Biscuits) apporte 153 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines5 %
- Glucides49 %
- Lipides47 %
Calculer une portion
- Calories
- 153 kcal
- Protéines
- 1,7 g
- Glucides
- 18,4 g
- Lipides
- 7,8 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 509 kcal | 153 kcal |
| Lipides | 26 g | 7,8 g |
| dont acides gras saturés | 14,6 g | 4,4 g |
| Glucides | 61,3 g | 18,4 g |
| dont sucres | 39,6 g | 11,9 g |
| Fibres | 3,6 g | 1,1 g |
| Protéines | 5,7 g | 1,7 g |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
| Eau | 0 g | 0 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(509 kcal) | 25 % |
| Lipides(26 g) | 37 % |
| dont acides gras saturés(14,6 g) | 73 % |
| Glucides(61,3 g) | 24 % |
| dont sucres(39,6 g) | 44 % |
| Protéines(5,7 g) | 11 % |
| Sel(0 g) | 0 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de fibres (au moins 3 g)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Biscuit à l'avoine chocolaté : questions fréquentes
Biscuit à l'avoine chocolaté : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (2 Biscuits) apporte 153 kcal.
Biscuit à l'avoine chocolaté : combien de protéines ?
Biscuit à l'avoine chocolaté contient 5,7 g de protéines pour 100 g, soit 11 % de l'apport de référence de 50 g.
Biscuit à l'avoine chocolaté : combien de fibres ?
Biscuit à l'avoine chocolaté apporte 3,6 g de fibres pour 100 g, soit 14 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Biscuit à l'avoine chocolaté : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 20 g de cet aliment.
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