Boisson aux fruits : calories et valeurs nutritionnelles
Boisson aux fruits apporte 42 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Verre (250 g), apporte 104 kcal.
- Calories
- 42 kcal
- Protéines
- 0,2 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 0,1 g
Pour 100 g
Boisson aux fruits : combien de calories ?
Boisson aux fruits apporte 42 kcal pour 100 g, avec 0,2 g de protéines, 10 g de glucides et 0,1 g de lipides. Une portion de 250 g (1 Verre) apporte 104 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Eaux et boissons (52 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines2 %
- Glucides96 %
- Lipides2 %
Calculer une portion
- Calories
- 104 kcal
- Protéines
- 0,5 g
- Glucides
- 25 g
- Lipides
- 0,3 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (250 g) |
|---|---|---|
| Calories | 42 kcal | 104 kcal |
| Lipides | 0,1 g | 0,3 g |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0,1 g |
| Glucides | 10 g | 25 g |
| dont sucres | 9,4 g | 23,5 g |
| Fibres | 0,4 g | 1,1 g |
| Protéines | 0,2 g | 0,5 g |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
| Eau | 0 g | 0 g |
| Vitamine C | 12 mg | 30 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(42 kcal) | 2 % |
| Lipides(0,1 g) | 0 % |
| dont acides gras saturés(0 g) | 0 % |
| Glucides(10 g) | 4 % |
| dont sucres(9,4 g) | 10 % |
| Protéines(0,2 g) | 0 % |
| Sel(0 g) | 0 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Boisson aux fruits : questions fréquentes
Boisson aux fruits : combien de calories par portion ?
Une portion de 250 g (1 Verre) apporte 104 kcal.
Boisson aux fruits : combien de protéines ?
Boisson aux fruits contient 0,2 g de protéines pour 100 g, soit 0 % de l'apport de référence de 50 g.
Boisson aux fruits : combien de fibres ?
Boisson aux fruits apporte 0,4 g de fibres pour 100 g, soit 2 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Boisson aux fruits : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 240 g de cet aliment.
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