Boisson au riz nature : calories et valeurs nutritionnelles
Boisson au riz nature apporte 52 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Verre (200 g), apporte 104 kcal.
- Calories
- 52 kcal
- Protéines
- 0,2 g
- Glucides
- 10,8 g
- Lipides
- 1 g
Pour 100 g
Boisson au riz nature : combien de calories ?
Boisson au riz nature apporte 52 kcal pour 100 g, avec 0,2 g de protéines, 10,8 g de glucides et 1 g de lipides. Une portion de 200 g (1 Verre) apporte 104 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Eaux et boissons (52 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines2 %
- Glucides81 %
- Lipides17 %
Calculer une portion
- Calories
- 104 kcal
- Protéines
- 0,5 g
- Glucides
- 21,6 g
- Lipides
- 2 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (200 g) |
|---|---|---|
| Calories | 52 kcal | 104 kcal |
| Lipides | 1 g | 2 g |
| dont acides gras saturés | 0,1 g | 0,2 g |
| Glucides | 10,8 g | 21,6 g |
| dont sucres | 5,6 g | 11,2 g |
| Fibres | 0,5 g | 1 g |
| Protéines | 0,2 g | 0,5 g |
| Sodium | 30 mg | 59 mg |
| Eau | 87,6 g | 175,2 g |
| Vitamine C | 0,5 mg | 1 mg |
| Calcium | 5 mg | 10 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 16 mg | 32 mg |
| Magnésium | 3 mg | 7 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(52 kcal) | 3 % |
| Lipides(1 g) | 1 % |
| dont acides gras saturés(0,1 g) | 1 % |
| Glucides(10,8 g) | 4 % |
| dont sucres(5,6 g) | 6 % |
| Protéines(0,2 g) | 0 % |
| Sel(0,07 g) | 1 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Boisson au riz nature : questions fréquentes
Boisson au riz nature : combien de calories par portion ?
Une portion de 200 g (1 Verre) apporte 104 kcal.
Boisson au riz nature : combien de protéines ?
Boisson au riz nature contient 0,2 g de protéines pour 100 g, soit 0 % de l'apport de référence de 50 g.
Boisson au riz nature : combien de fibres ?
Boisson au riz nature apporte 0,5 g de fibres pour 100 g, soit 2 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Boisson au riz nature : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 192 g de cet aliment.
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